Registro de peso (no entrada de diario) del 12 julio 2021
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82,8 kg
Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.
Aún para ir: 18,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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696 kcal
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Grasa: 16,77g | Prot: 26,22g | Carbh: 111,79g.
Desayuno: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Кофе с Молоком. Almuerzo: Картофельное Пюре на Воде. Cena: Белый Город Молоко 2,5%, Мюсли с Фруктами, Щедрые Хлебец, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Худеем За Неделю Чай Похудин. Pasa Bocas / Otros: Манник. más...
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2473 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 35 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de alevtinapiskunova
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