Diario de Closethealthy, 12 jul. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 12 julio 2021

96,9 kg Disminuído hasta ahora: 8,4 kg. Aún para ir: 21,9 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 julio 2021:

1384 kcal

Grasa: 28,07g | Prot: 75,26g | Carbh: 197,18g. Desayuno: Tasty Basics Muesli Naturel, AH Blauwe Bessen, AH Magere Franse Kwark. Almuerzo: AH Biologisch Aardbeien, Brinta Brinta, AH Amandelmelk Ongezoet, Honing. Cena: Honing, AH Magere Franse Kwark, AH Yoghurt Kruiden Dressing, De Vegetarische Slager Bratwurst. Pasa Bocas / Otros: Nutella Hazelnootpasta, Plus Pitabroodjes, OLA Split, AH Dunne Maiswafels Paprika, Pink Lady Appels. más...

Perdiendo 1,5 kg a la Semana

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Goed bezig!

12 jul. 21 por el miembro: AMH20


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