Diario de ABGFriedlJ, 12 jul. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 julio 2021
88,3 kg Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.    Aún para ir: 6,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 julio 2021:
1774 kcal Grasa: 92,69g | Prot: 54,48g | Carbh: 171,91g.   Desayuno: RUF Muffins mit Schokostückchen, Ja! Schmand, Grafschafter Mehrkornbrot. Almuerzo: Weihenstephan Joghurt 1,5%, Vitalis Knuspermüsli. Cena: Aldi Serano Schinken, Vitrex Honigmelone, Ofterdinger Käsesalat, Mehrkornbrot. Pasa Bocas / Otros: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch. más...
2322 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,0 kg a la Semana

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