Registro de peso (no entrada de diario) del 12 julio 2021
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42,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1176 kcal
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Grasa: 43,97g | Prot: 65,49g | Carbh: 120,58g.
Desayuno: SPAR Vital Nusskern Mischung, Lindt Excellence Mild 70%, Süßkirschen, Desira Skyr Natur, Zurück Zum Ursprung Leichte Murauer Bergbauern Milch. Almuerzo: Santa Maria Original Wrap Tortilla, Nature's Gold Rote Kidney Bohnen, Milfina Emmentaler Gerieben, Bonduelle Goldmais. Cena: Natur Aktiv Bio Kokosöl , Pilze, Rote Zwiebeln, Rote Paprika, Nature's Gold Weisse Bohnen, Santa Maria Original Wrap Tortilla. Pasa Bocas / Otros: Hofer Vitales Eiweißweckerl , Ja Natürlich Bio Mandelmus Weiß, Süßkirschen. más...
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1982 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 3 horas y 6 minutos, Ver TV - 3 horas, Lectura - 2 horas, Gym (Gimnasio) - 42 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Durmiendo - 7 horas y 2 minutos, HIIT - 40 minutos, Compras - 30 minutos, Cocinar - 1 hora. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de kaykay_vienna
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