|
😒😭
|
58,8 kg
Disminuído hasta ahora: 34,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1615 kcal
|
Grasa: 53,29g | Prot: 125,85g | Carbh: 149,37g.
Desayuno: Hela Curry Kruiden Ketchup Original, Meester & Zn. Kalkoenfilet, Milner Kaas Extra Gerijpt 30+, AH Casino Volkoren, Slammers Energy Drink Sugarfree, AH Banaan, Body & Fit Whey Perfection Chocolate, AH Soja Drink Ongezoet. Almuerzo: Campina Magere Milde Kwark Naturel, AH Ontbijtverrijker Cacao Nibs, Eat Natural Granola Low in Sugar, Danone Skyr Stijl Bosbes. Cena: Conimex Ketjap Manis, Rode Chilipepers, AH Paksoi, Lassie Zilvervliesrijst Minuutje, Valess Gekruide Stukjes Italian Style. Pasa Bocas / Otros: Grenade Carb Killa Salted Caramel, Jong Belegen Plakken Milbona Jong Belegen 48 + Milbona Plakken, AH Ongebrande Hazelnoten, AH Ongebrande Amandelen. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
 Comentarios
Komt goed meis! Je zei gisteren al dat je zoveel vocht vasthoudt, dus een groot deel plas je uit zodra het weer lekker gaat.
Succes met sporten vandaag. Je kan het!
12 jul. 21 por el miembro: Wobbeltje!
|
Dank je wel wobbeltje lief! Vanmorge half uurtje gelopen en net klaar met benen en billen trainen hopelijk blijft t goed gaan deze week🤞🏾😘
12 jul. 21 por el miembro: linshelu
|
12 jul. 21 por el miembro: annemiek rembil
|
Super goed begonnen! Dat heb je maar weer fijn in the pocket! 💪🏼
12 jul. 21 por el miembro: Wobbeltje!
|
12 jul. 21 por el miembro: linshelu
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de linshelu
|