Registro de peso (no entrada de diario) del 12 julio 2021
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71 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3168 kcal
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Grasa: 89,68g | Prot: 140,57g | Carbh: 416,74g.
Desayuno: Nu3 Vegan Protein 3K, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Banane, Gepa Grand Noir Zartbitter 70%, Oatly Hafer Barista Edition. Almuerzo: Beste Ernte Kidney-Bohnen, Mischgemüse, Oryza Ideal Reis. Cena: DM Bio Tofu Natur, Olivenöl, Greenland Gemüsepfanne Asien, Greenland Gemüsepfanne Asien, Basmati-Reis (Gekocht), Veganz Cashewbert. Pasa Bocas / Otros: Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt, Äpfel. más...
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Ganando 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de BeneFZ1
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