Registro de peso (no entrada de diario) del 12 julio 2021
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87,1 kg
Disminuído hasta ahora: 57,9 kg.
Aún para ir: 27,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1472 kcal
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Grasa: 59,04g | Prot: 121,78g | Carbh: 102,19g.
Desayuno: M-Classic Rhabarber CH, Apple, Migros Bio Chia-Samen, Migros Bio Haferkleie, Milchkaffe 330Ml (100 Ml Vollmilch), Eiweissbrot, Denner Magerquark. Almuerzo: Red Sweet Pepper, Cucumber, Hummus with olive oil, Coop Qualité & Prix Schweizer Eier, Coop Crème à Café, Ponti Aceto Balsamico, Wasa Original Knäckebrot. Cena: Lee-Sport Shape Shake Erdbeer Stevia, Milchkaffe 330Ml (100 Ml Vollmilch), Wasa Original Knäckebrot, Denner Magerquark. Pasa Bocas / Otros: Coop Crème à Café. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Inishkin
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