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Gestrige Schlemmerei bei Asia Paradise und bescheidener Schlaf 🤭
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82,9 kg
Disminuído hasta ahora: 17,7 kg.
Aún para ir: 17,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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974 kcal
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Grasa: 39,62g | Prot: 49,11g | Carbh: 106,85g.
Desayuno: Banane, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Kaufland Earl Gray Schwarztee, Gekochtes Ei. Almuerzo: Dr. Oetker Paradiescreme Zitronengeschmack, Tomatensalat, Gartenkrone Prinzessbohnen , Rindergulasch. Cena: Gewürzgurken, K-Classic Heringsfilets in Joghurtsauce, Wassermelone. Pasa Bocas / Otros: Milka Champiolade. más...
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2278 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 14 horas y 50 minutos, Hula Hoop - 10 minutos, Durmiendo - 8 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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 Comentarios
11 jul. 21 por el miembro: veggielady!
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Holst du morgen wieder raus 😄 einfach etwas mehr schlafen 😄😄😘🤗
11 jul. 21 por el miembro: alkfiue
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Geht noch, die 300 Gramm schaffst du heute wieder weg 💪
12 jul. 21 por el miembro: Xiaoxiaolou
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Guten Morgen 😇☀️☀️☀️ Das Schlafexperiment muss hslt unterbrochen werden 🤭 Bis Fr. wird wieder früh aufgestanden, keine Möglichkeit zum Nachholen in Sicht, am Fr. fahren wir campen, da bezweifle ich, dass es mit ausschlafen klappt 😅 Egal, irgendwann wird es schon weg sein 😁 Ist ja nur Wasser, habe ja beim Essen nicht übertrieben, aber die Panaden und Reis in Suschi sind halt Wasserschlücker 🤭 Habt schöne Woche ☀️☀️☀️
12 jul. 21 por el miembro: Shiva1705
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300g ist voll gut! Ich nehm nach WE immer zu und werd mich auch erst wieder am Freitag wiegen😅
12 jul. 21 por el miembro: CookieMonster007
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Bei mir geht am WE meistens runter, weil ich dann Ruhe habe 🤭 Jeder ist etwas anders 😁 Und das wird auch irgendwann weg sein, ist ja nur wieder Wasser 😊
12 jul. 21 por el miembro: Shiva1705
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