Registro de peso (no entrada de diario) del 12 julio 2021
|
69,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1640 kcal
|
Grasa: 46,11g | Prot: 117,25g | Carbh: 142,60g.
Desayuno: Сахар, Сгущенка, Банан, Домик в деревне Кефир 2,5%, ВкусВилл Творог 5%. Almuerzo: Zentis Marzipan, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кабачки Тушеные, Свинина Тушеная, Индилайт Грудка Индейки Отварная, Гречка. Cena: Красный Лук, Оливковое Масло, Помидоры, Aleutia Мясо Краба, Вино Сухое. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Vonotkova
|