Diario de earthmamahyde, 24 feb. 11

Day 1 of resistance stretching
69,4 kg Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.    Aún para ir: 8,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 febrero 2011:
806 kcal Grasa: 15,69g | Prot: 26,41g | Carbh: 137,96g.   Desayuno: Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: Toasted Garlic Bread, Meatless Spaghetti with Tomato Sauce, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Coffee (Brewed From Grounds). más...
2310 kcal Ejercicio: Tareas del Hogar - 4 horas, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 1 hora, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana

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