Registro de peso (no entrada de diario) del 12 julio 2021
|
86,6 kg
Disminuído hasta ahora: 30,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2266 kcal
|
Grasa: 107,90g | Prot: 115,89g | Carbh: 206,12g.
Desayuno: Kotimaista Kaurapuuro, Valio Sokeroimaton Vadelma Persikka Keitto, Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Kurkku, Kotimaista Ohut Keittokinkku, Flora Normaalisuolainen, Vaasan 100% Kaura (33g). Almuerzo: Flora Normaalisuolainen, Perunat (ilman Suolaa, Keitetty), Felix Tomaattiketchup Sokeroimaton , Meira Sinappi, Atria Grillisalaatti Valkosipuli, Atria Grillisalaatti Sinappi, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Atria Kanan Ohut Fileeleike Honey Butter, Atria Perinteinen Hiillos. Cena: Kurkku, Flora Normaalisuolainen, Vaasan 100% Kaura (33g), Oululainen Reissumies Kaura, Kaalikeitto. Pasa Bocas / Otros: Atria Kanan Ohut Fileeleike Honey Butter, Atria Grillisalaatti Valkosipuli, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Geisha Tuutti. más...
|
|
2766 kcal
|
Ejercicio:
Descansando - 14 horas y 34 minutos, Durmiendo - 8 horas, Pesas - 50 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 36 minutos. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Enonmies
|