Diario de hannaoviliafayola, 12 jul. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 julio 2021
58,5 kg Disminuído hasta ahora: 29,2 kg.    Aún para ir: 8,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 julio 2021:
1320 kcal Grasa: 51,84g | Prot: 57,81g | Carbh: 162,66g.   Desayuno: Nanas. Almuerzo: Gula Merah, Tahu, Telur, Kacang Panjang Hijau, Kangkung, Nasi Putih, Kacang Tanah. Cena: Salad hokben, Eggroll Hokben. Pasa Bocas / Otros: Kin Fresh Yogurt Blueberry, Pepaya. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana





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