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朝食前、便は未で84.2kg。
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84,2 kg
Disminuído hasta ahora: 15,7 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1684 kcal
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Grasa: 74,53g | Prot: 66,51g | Carbh: 190,39g.
Desayuno: セブンイレブン ゆで卵, キューピー キューピーハーフ, 伊藤ハム ロースハム 醇, 食パン, 明治 十勝ミルクきわだつヨーグルト. Almuerzo: チーズカレーおにぎり, マルコメ 料亭の味 減塩 油あげ, ローソン シーザーサラダ, 雪印乳業 さけるチーズ とうがらし味. Cena: 植物油, 釜揚げしらす, 男前豆腐店 京の石畳, 味噌汁, 五穀米, 豚コマ. Pasa Bocas / Otros: キャメル珈琲 しっとりカレーせん, ヤマザキナビスコ チップスターうすしお味. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de shimanyan1969
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