Registro de peso (no entrada de diario) del 11 julio 2021
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70,7 kg
Disminuído hasta ahora: 20,8 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2471 kcal
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Grasa: 99,63g | Prot: 82,93g | Carbh: 256,28g.
Desayuno: Mamão, Ipanema Ricota Fresca, Qualy Qualy Vita , Wickbold Pão de Forma Integral Premium, Café com Açúcar, Jussara Leite Desnatado . Almuerzo: Bauducco Torrada Integral, La Table D'or Patê à Base de Ricota Sabor Tomate Seco, Alface, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Salada de Berinjela, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Creme de Milho, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Cena: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Catupiry Pizza Artesanal Frango com Catupiry, Vinho Merlot, Quatá Queijo Gorgonzola Quatá, La Violetera Patê de Azeitona Preta, Bauducco Torrada Integral. Pasa Bocas / Otros: Brigadeirão. más...
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Ganando 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Karenrcas
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