Registro de peso (no entrada de diario) del 11 julio 2021
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89,5 kg
Disminuído hasta ahora: 16,6 kg.
Aún para ir: 14,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1082 kcal
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Grasa: 32,62g | Prot: 53,21g | Carbh: 149,95g.
Desayuno: Amêndoas, Banana Prata, Molico Leite Desnatado. Almuerzo: Chuchu Cozido, Cenouras, Cebolas Maduras Cozidas, Batata Inglesa Cozida, Tomates, Polvo. Cena: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Sadia Mussarela, Apema Tapioca, Ovo Frito. Pasa Bocas / Otros: Mariza Farinha de Tapioca, Leite de Coco Caseiro, Molico Leite Desnatado, Água de Coco, Manga Palmer, Laranjas. más...
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Ganando 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de jmichelli
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