Registro de peso (no entrada de diario) del 11 julio 2021
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65,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11,8 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1382 kcal
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Grasa: 111,52g | Prot: 68,48g | Carbh: 29,85g.
Desayuno: Santa Clara Nata, Café, Café. Almuerzo: Psyllium, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Churrasco, Pancetta, Frimesa Linguiça de Pernil, Sadia Linguiça Fininha, Alho Picado, Brócolis Cozido, Sopa low carb com calabresa 3, Sopa low carb com calabresa 3, La Española Azeite de Oliva Extra Virgem. Cena: Psyllium, Pancetta, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Frimesa Linguiça de Pernil, Churrasco, Sopa low carb com calabresa 3, Sopa low carb com calabresa 3. Pasa Bocas / Otros: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Andréia Amendoim Torrado - Metade, Frimesa Creme de Leite Leve, Menina Leite de Coco, Café. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Fernanda A. de Lara
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