Registro de peso (no entrada de diario) del 11 julio 2021
|
73,7 kg
Disminuído hasta ahora: 23,9 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3220 kcal
|
Grasa: 136,94g | Prot: 176,96g | Carbh: 333,56g.
Desayuno: Арбуз, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Домик в деревне Молоко 3,2%, С Пылу с Жару Оладьи, Куриное Филе Вареное, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Лаваш Тонкий. Almuerzo: Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Апельсин, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Балыковая, Куриные Голени с Кожей, Доширак Лапша со Вкусом Говядины. Cena: Старая Рига Шпроты в Масле, Старая Рига Шпроты в Масле, Апельсин, ПРИНГЛС Чипсы Сметана и Лук, ITLV Маслины без Косточки, Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Домик в деревне Молоко 3,2%, Морковь, Куриное Филе Вареное, Куриные Голени с Кожей, Кукуруза Вареная. más...
|
Ganando 6,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mihailsk
|