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🥲
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80,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 11,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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587 kcal
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Grasa: 29,31g | Prot: 26,07g | Carbh: 61,24g.
Desayuno: Ovo, Jaguacy Avocado, Wickbold Pão 100% Integral Whey Protein, Silk Leite de Castanha de Caju sem Açucar, Mrs Taste Mel Free, Essential Nutrition Vanilla Whey, Farinha de Amendoas, Quaker Farelo de Aveia, Banana Prata. Almuerzo: Liv Up Ciabatta de Azeitona Verde, Alface de Folha Verde, Tomates Cereja, Jaguacy Avocado. más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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