Registro de peso (no entrada de diario) del 11 julio 2021
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74,4 kg
Disminuído hasta ahora: 27,5 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1403 kcal
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Grasa: 107,19g | Prot: 90,52g | Carbh: 16,01g.
Desayuno: Slagroom. Almuerzo: AH Excellent Citroen Olijfolie, Holland & Barrett MCT Olie, Bosui of Lenteui, Dulano Salami Spianata Romana , AH Groene Olijven met Witte Kaas, Gekookt Ei, AH Veldsla, Lidl Grana Padano, Aldi Yorkham. Cena: Zaanse Mayonaise, AH Verse Worst, Rundergehakt, Molenland Jong Belegen 48+, Aldi Yorkham, AH Veldsla, Witlof. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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