Registro de peso (no entrada de diario) del 11 julio 2021
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65,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1797 kcal
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Grasa: 83,79g | Prot: 66,85g | Carbh: 185,83g.
Desayuno: Ja! Himbeermarmelade, Gut & Günstig Gemischte Brötchen, Kaffee mit Milch und Zucker, Gekochtes Ei. Cena: Ja! Kaisergemüse, Dr. Oetker Creme Double, Ja! Hackfleisch, Gemischt, Ja! Chester Schmelzkäse, Nudeln. Pasa Bocas / Otros: REWE Beste Wahl Milch Schoko Creme, DM Die Gute Schokolade, REWE Bio Reiswaffeln. más...
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1589 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 59 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 minuto. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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