Registro de peso (no entrada de diario) del 11 julio 2021
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55,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1423 kcal
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Grasa: 62,43g | Prot: 69,37g | Carbh: 148,83g.
Desayuno: Tomatoes, Heinz Baked Beans, Pågen Kärnsund Surdegsbröd, Egg. Almuerzo: Barebells Protein Bar Salty Peanut, Passion Fruit, Oatly Havremjölk, Triumf Glass Mango Passion Sorbet. Cena: Olive Oil, Cashew Nuts , ICA Avocado, Mango, Lime, Sriracha Sauce, Carrots, ICA Basic Räkor i Lake, Coop Vitkål. Pasa Bocas / Otros: Marabou Mjölkchoklad , Pärsons Rökt Kalkon, ICA Chévre, Polarbröd Sarek Tunnbröd. más...
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1491 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 15 minutos, Trotar - 8/kph - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de newfoundcarla
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