Diario de shimanyan1969, 10 jul. 21

朝食前、便は未で84.5kg。
84,5 kg Disminuído hasta ahora: 15,4 kg.    Aún para ir: 4,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 julio 2021:
1892 kcal Grasa: 76,61g | Prot: 76,33g | Carbh: 222,56g.   Desayuno: 明治 十勝ミルクきわだつヨーグルト, リトルマーメイド ベーコンポテトドッグ. Almuerzo: リトルマーメイド カリカリチーズロール, ミスタードーナツ チョコファッション. Cena: キューピー  キューピーハーフ, アマノフーズ たまごスープ, オーマイ 早ゆでペンネ, セブンイレブン ポテトサラダ, 五穀米, 鶏のから揚げ. Pasa Bocas / Otros: 大塚製薬 アミノバリュー4000, DNS プロテイン ホエイ100 チョコレート. más...
Ganando 5,6 kg a la Semana

2 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de shimanyan1969


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.