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朝食前、便は未で84.0kg。
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84 kg
Disminuído hasta ahora: 15,9 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1752 kcal
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Grasa: 85,94g | Prot: 95,64g | Carbh: 181,50g.
Desayuno: 明治 十勝ミルクきわだつヨーグルト, ポンパドール とろけるチーズパン. Almuerzo: セブンイレブン セブンイレブン すみれ ワンタンスープ（2021.5）, 雪印乳業 さけるチーズ スモーク, セブンイレブン ゆで卵, セブンイレブン やわらかほうれん草とベーコンのサラダ. Cena: グラタン. Pasa Bocas / Otros: 柳月 三方六 濃い白小割, キャメル珈琲 しっとりカレーせん, セブンイレブン 冷やしみたらし団子. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de shimanyan1969
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