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Guten Morgen
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60,3 kg
Disminuído hasta ahora: 13,7 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2074 kcal
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Grasa: 87,51g | Prot: 122,82g | Carbh: 159,18g.
Desayuno: Almette Tomaten-Pesto, Erdbeermarmelade, Leichter Genuss Frischkäse Light, Kaffee mit Milch, Lizza Low Carb Brötchen. Almuerzo: Grill Time Holzfällersteaks, Meine Käserei Britischer Cheddar Mature, Lizza Low Carb Brötchen, Tomaten-Mozzarella Salat. Cena: Zetti Knusperflocken, Tomaten-Mozzarella Salat, St.Mang Original Allgäuer Limburger, Harry Protein Toastbrötchen 20 . Pasa Bocas / Otros: Weißer Tafelwein, Erdbeeren, Edeka Joghurteis Waldbeere, Plattpfirsich. más...
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1610 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 34 minutos, Lavado de Ropa - 15 minutos, Ducharse - 10 minutos, Descansando - 14 horas y 1 minuto, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de IckebinsDrea
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