Registro de peso (no entrada de diario) del 24 febrero 2011
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130,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 39,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1411 kcal
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Grasa: 44,54g | Prot: 81,33g | Carbh: 190,58g.
Desayuno: Honey Clusters Cereal, 1% Fat Milk. Almuerzo: Original Wheat Thins - Light, Whipped Peanut Butter, Light Cheese Singles, Yellow Mustard, Chicken Lunch Meat, Toasted Whole Wheat English Muffin. Cena: Beef Gravy (Canned), Roast Beef, Mashed Potato, Cooked Green String Beans (from Frozen). Pasa Bocas / Otros: Wheat Thins, Light, Dragonfruit, Chai Tea Latte Nonfat Milk, Protein Shake. más...
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3561 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 25 minutos, Circuito de Entrenamiento - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de desireewalters
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