Registro de peso (no entrada de diario) del 11 julio 2021
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85,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 20,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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986 kcal
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Grasa: 45,57g | Prot: 75,62g | Carbh: 65,26g.
Desayuno: Daun Singkong, Uleg Sambal Ijo, Ikan Tongkol Goreng, Shirataki Nasi. Almuerzo: Saori Saus Teriyaki, Saori Saos Tiram, Tahu Kukus. Cena: Saori Saus Teriyaki, Saori Saos Tiram, Bimoli Minyak Goreng, Brokoli, Tahu Kukus, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Shirataki Nasi. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de nia lukman
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