Registro de peso (no entrada de diario) del 11 julio 2021
|
70,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 15,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1223 kcal
|
Grasa: 37,42g | Prot: 77,51g | Carbh: 147,91g.
Desayuno: Чай, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Сыробогатов Сыр Пошехонский, Сливочное Масло, Гречка Отварная. Almuerzo: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Брокколи, Рис Вареный, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Cena: Цикорий с Молоком, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара. Pasa Bocas / Otros: Рис Вареный, Брокколи, Пестравка Бифидок, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара Классическая, Агуша Пюре Яблочное. más...
|
Perdiendo 3,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de znastsy
|