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w 85.5
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86,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3586 kcal
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Grasa: 142,44g | Prot: 207,04g | Carbh: 373,83g.
Desayuno: Ovaltine Chocolate Malt Mix, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate, Olive Oil, Egg. Cena: Flavorite Premium White Rice, Olive Oil, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Breasts. Pasa Bocas / Otros: Roasted Salted Cashew Nuts, Snickers Snickers Bar (1.86 oz), Syrup, Syrup, Syrup. más...
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4156 kcal
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Ejercicio:
home - 23 horas y 45 minutos, Descansando - 15 minutos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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