Registro de peso (no entrada de diario) del 16 febrero 2014
|
89 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 11,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1389 kcal
|
Grasa: 48,22g | Prot: 64,77g | Carbh: 163,43g.
Desayuno: Marmelade, Gut & Günstig Quark 40%, REWE Leberwurst, Gekochtes Ei, Weizenbrötchen, Zucker, Latte Macchiato. Cena: Tillman's Sauerbraten Vom Rind, Maggi Soße zu Sauerbraten, Pfanni Kartoffel Klöße. más...
|
|
2874 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Trotar - 8/kph - 45 minutos, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de indiana12
|