Registro de peso (no entrada de diario) del 07 mayo 2009
|
53,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1505 kcal
|
Grasa: 24,68g | Prot: 71,47g | Carbh: 276,14g.
Desayuno: banana, coffee, Quaker high fiber oatmeal. Almuerzo: boars head chicken, fiber selects, laughing cow cheese, apple. Cena: trader joes pork, watermelon, corn, trader joes wheat bread. Pasa Bocas / Otros: string cheese lite. más...
|
|
1683 kcal
|
Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 15 minutos, Correr - 11/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Molinator2000
|