Diario de Roblaw2b, 10 jul. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 julio 2021
98,0 kg Disminuído hasta ahora: 14,5 kg.    Aún para ir: 7,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 julio 2021:
2101 kcal Grasa: 51,30g | Prot: 219,21g | Carbh: 140,03g.   Desayuno: McDonald's McCafé Coffee Iced Frappé (Small), Coors Seltzer, Michelob Ultra (Bottle), McDonald's Sausage McMuffin. Almuerzo: Jack Link's Original Beef Jerky. Cena: Mushrooms , Red Onions, Red Sweet Pepper, Sweet Red Peppers , Wild Boar Meat . más...
2695 kcal Ejercicio: Golf (en Carro) - 3 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,4 kg a la Semana

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