Registro de peso (no entrada de diario) del 10 julio 2021
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51,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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941 kcal
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Grasa: 13,82g | Prot: 44,49g | Carbh: 159,73g.
Desayuno: Pisang. Almuerzo: Bihun Goreng, Sambal Goreng, Petai, Tempe Goreng, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Ikan Asin, Nasi Putih. Cena: Sambal Goreng, Petai, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Tempe Goreng, Ikan Asin, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Keripik Singkong, Salak. más...
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1425 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de sydra123
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