Registro de peso (no entrada de diario) del 16 febrero 2014
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71 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1682 kcal
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Grasa: 77,81g | Prot: 101,98g | Carbh: 148,05g.
Desayuno: Козинак Подсолнечный, Хлебцы Семь Злаков, Окорок из Свинины, Йогурт, Овсянка. Almuerzo: Хлебцы Семь Злаков, Кофе с Молоком и Сахаром, Курага, Мандарины, Сваренное Вкрутую Яйцо. Cena: Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Холодец. Pasa Bocas / Otros: Кефир 1%, Хлебцы Семь Злаков. más...
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2080 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 3 horas, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 2,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de dietaonly
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