Registro de peso (no entrada de diario) del 10 julio 2021
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65 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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890 kcal
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Grasa: 27,77g | Prot: 42,10g | Carbh: 118,24g.
Desayuno: Melitta Café sem Açúcar . Almuerzo: Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Ovo, Couve Manteiga Crua, Batata Doce, Banana Prata. Cena: Bolo de Chocolate, Pepino (Descascado), Batata Doce, Ovo. Pasa Bocas / Otros: Café com Leite e Açúcar, Bolo de Chocolate. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de ray picanco
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