Registro de peso (no entrada de diario) del 10 julio 2021
|
52,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1814 kcal
|
Grasa: 53,58g | Prot: 161,80g | Carbh: 175,34g.
Desayuno: Белый Город Молоко 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Семь Злаков, Libendorf Сыр Творожный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Семь Злаков, Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Вареное Яйцо, Ultimate Nutrition Omega-3, Белый Город Молоко 2,5%, Libendorf Сыр Творожный, Ого Отруби Ржаные, Ряженка, Молочная Станция Творог 0%, Огурец (с Кожурой), Каждый День Куркума, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Семь Злаков. Almuerzo: Ultimate Nutrition Omega-3, Помидоры, Миндаль Миндаль, Черешня, Ehrmann Протеиновый Пудинг , Libendorf Сыр Творожный, ВкусВилл Кефир 1%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Семь Злаков. Cena: Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Ого Отруби Ржаные, Ряженка, Помидоры, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, Libendorf Сыр Творожный, Помидоры, Dr. Korner Сырные Хлебцы, Белый Город Молоко 2,5%. Pasa Bocas / Otros: Libendorf Сыр Творожный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Семь Злаков, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Ого Отруби Ржаные, Молочная Станция Творог 0%. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Arniornela
|