Registro de peso (no entrada de diario) del 10 julio 2021
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54,9 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1195 kcal
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Grasa: 57,15g | Prot: 38,44g | Carbh: 129,84g.
Desayuno: Linwoods Organic Milled Hemp, Flax and Chia Seeds, The Growers Harvest Trail Mix, The Collective Dairy Straight Up Yoghurt, Oatly Oat Milk, Tesco Maple Syrup, The Grower's Harvest Porridge Oats. Almuerzo: Tesco Vegetable Soup. Cena: Lotus Ice Cream , Flora Original, Follow Your Heart Vegenaise, Tesco Tuna Chunks in Spring Water, Tesco British Jacket Potatoes. Pasa Bocas / Otros: Walkers Sensations Thai Sweet Chilli (Packet), Tesco Cream Crackers, Flora Original, Ritz Mini Ritz Crackers. más...
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1377 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 5 minutos, Descansando - 16 horas y 55 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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 Comentarios
10 jul. 21 por el miembro: suma-ya-c
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10 jul. 21 por el miembro: yogadebby
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fantastic drop well done.xx
10 jul. 21 por el miembro: Rach.😘xx
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Yay well done mummy. New eating routine has worked for you. 👊 don't forget we start the MrandMrsmuscle challenge tomorrow. 💪
10 jul. 21 por el miembro: DaniR1234567890
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10 jul. 21 por el miembro: yogadebby
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14 jul. 21 por el miembro: miss.bastet
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Dani and mum, you are smashing !!!
14 jul. 21 por el miembro: Paula Vieira.
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Peso Histórico de yogadebby
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