|
Kleines Experiment heute: Gestern kurz nach Mitternacht ins Bett, war um 6 wach, bin auf die Waage gesprungen: 83,3 (100 mehr als gestern). Bin weiter schlafen gegangen, habe bis vorhin gepennt. Resultat trage ich ein 🤭 Ist unglaublich 😅
|
82,8 kg
Disminuído hasta ahora: 17,8 kg.
Aún para ir: 17,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1197 kcal
|
Grasa: 61,18g | Prot: 59,91g | Carbh: 79,00g.
Almuerzo: Gekochtes Ei, Chinagemüse mit Hänchenbrust, Kaufland Earl Gray Schwarztee, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett. Cena: Wassermelone, Pflaumenwein, Dönersalat. Pasa Bocas / Otros: Milka Choco Cookies. más...
|
|
2275 kcal
|
Ejercicio:
Descansando - 14 horas y 50 minutos, Hula Hoop - 10 minutos, Durmiendo - 8 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
 Comentarios
Und merke gerade, es ist 17,8 gegen 17,8. Bin genau mittendrin beim Abgenommen und Verbleibend 😂 Überberg!!!! 🥳🥳🥳🥳🥳💪😊
10 jul. 21 por el miembro: Shiva1705
|
Schlafen ist soooo toll 😍💖
10 jul. 21 por el miembro: Ramisa1
|
Und auch noch Bergfest 🥳, klasse 🙌
10 jul. 21 por el miembro: Ramisa1
|
10 jul. 21 por el miembro: alkfiue
|
Das ist ja auch eine lustige und zugleich geniale Vorgehensweise 😆
10 jul. 21 por el miembro: libelle0707
|
Libelle, dieses Ergebnis bedarf Folgeexperimente zur Bestätigung 🧐 Werde persönlich noch paar mal austesten, dann muss man Testgrupoen machen, dann Doktorarbeit schreiben 🤔 Es gibt noch sooo viel zu tun 👀👀👀
10 jul. 21 por el miembro: Shiva1705
|
@shiva1705 😂 nimmst Du Probanten? ☝️Ich melde mich schon mal 😜
10 jul. 21 por el miembro: Ramisa1
|
Ramisa, klar, Freiwilligen Versuchskaninchen sind rar 👀🤭 Sobald ich Selbstversuche abgeschlossen habe, wird es getestet 🤭 So, und jetzt geht es auf die Waage. 🧐
11 jul. 21 por el miembro: Shiva1705
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Shiva1705
|