Registro de peso (no entrada de diario) del 10 julio 2021
|
68,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1661 kcal
|
Grasa: 84,77g | Prot: 105,74g | Carbh: 122,64g.
Desayuno: Ветчина Куриная, Помидоры, Староминский Сыродел Сыр Манчестер, Вареное Яйцо, Простоквашино Молоко 4,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Almuerzo: Finn Crisp Хлебцы Ржаные с Отрубями, Семейка Озби Сушки Кроха Ванильные, Сельдерей, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Авокадо Хаас, Избенка Сметана Термостатная 10%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Моремания Форель Радужная Подкопченная . Cena: Roshen Черный Шоколад , Зеленые Оливки, Картошка Вареная, Подсолнечное Масло, Вино Сухое, Запеченные или Жареные Креветки, Помидоры. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Vonotkova
|