Registro de peso (no entrada de diario) del 10 julio 2021
|
101,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.
Aún para ir: 11,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1695 kcal
|
Grasa: 80,12g | Prot: 106,57g | Carbh: 135,89g.
Desayuno: Простоквашино Молоко 1,5%, Беловодье Мультизерновая Каша с Амарантом. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Запеченная или Жареная Треска. Cena: Fine Food Шоколад Молочный, Чай, Картофель (с Кожурой), Мясновъ Рулька на Кости Молодой Бычок. Pasa Bocas / Otros: МЛМ Бифштексы Классические из Говядины, Петруха Плечики Запечённые , Дело Вкуса Яичница из Двух Яиц, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Активия Йогурт Питьевой со Злаками, Пятерочка Персик, NL International Коллаген, Вода (в Бутылке). más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sfilipp1961
|