Registro de peso (no entrada de diario) del 10 julio 2021
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78,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 9,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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945 kcal
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Grasa: 23,34g | Prot: 90,40g | Carbh: 91,05g.
Desayuno: Layenberger Low Carb 3K Protein Shake Vanille-Sahne, VeHappy Mandel Drink Ungesüßt, Aldi Bio Haferdrink Mandel, Kaffee (Gemahlen), Aldi Bio Haferdrink Mandel, Kaffee (Gemahlen). Almuerzo: Aldi Bio Haferdrink Mandel, Kaffee (Gemahlen), Belbake Haselnüsse Gehackt & Geröstet, Aldi Bio Magerquark, Äpfel, Kirschtomaten, Gurke (mit Schale). Cena: Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Aldi Bio Haferdrink Mandel, Kaffee (Gemahlen). Pasa Bocas / Otros: Wasa Tasty Bites Tomato, Oregano & Sea Salt. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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 Comentarios
Na? Da war wohl ein Hühnerbein und ein Sektchen zu viel gestern? 🍗🍰🥂🍾😬🤪😘
10 jul. 21 por el miembro: Gaenseliese
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Es war einfach zuuuu lecker!!! 🤗🤗
10 jul. 21 por el miembro: Jan1977!
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Das Verdunstet schnell!😂✌🏻😊
10 jul. 21 por el miembro: veggielady!
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Dein Wort in Gottes Gehör😂😂😂
10 jul. 21 por el miembro: Jan1977!
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Peso Histórico de Jan1977!
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