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IckebinsDrea
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10 jul. 21
Diario de IckebinsDrea, 10 jul. 21
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Zuviel chinesisches Essen.. 🙈 Lecker wars.
Euch ein schönes Wochenende
60,3 kg
Disminuído hasta ahora:
13,7 kg
.
Aún para ir:
6,3 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 10 julio 2021:
1346 kcal
Grasa: 50,86g | Prot: 51,62g | Carbh: 175,43g.
Desayuno:
Kaffee mit Milch.
Almuerzo:
Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Paniertes Schnitzel, Le Gusto Delikatess-Sauce Zum Braten, Iglo Rahm-Gemüse Königsgemüse.
Cena:
Almette Tomaten-Pesto, Harry Protein Toastbrötchen 20.
Pasa Bocas / Otros:
M&M's Choco, Erdbeeren, Eiskugel, Brombeeren, Banane, Ehrmann Obstgarten Erdbeere.
más...
Ganando 3,5 kg a la Semana
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😋 Ja...muss halt a mal sein 👍🤗🌸💚
10 jul. 21 por el miembro:
sjw*
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