Registro de peso (no entrada de diario) del 10 julio 2021
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64,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1706 kcal
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Grasa: 70,78g | Prot: 49,55g | Carbh: 214,29g.
Desayuno: Gekochtes Ei, Kaffee mit Milch und Zucker, REWE Beste Wahl Milch Schoko Creme, Gut & Günstig Gemischte Brötchen. Almuerzo: Milchshake. Cena: Gut & Günstig Currywurst mit Pommes . más...
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1718 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 40 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 19 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 minuto. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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