Registro de peso (no entrada de diario) del 10 julio 2021
|
63 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
797 kcal
|
Grasa: 37,49g | Prot: 25,23g | Carbh: 91,40g.
Desayuno: Bonte Шоколад Горький 77%, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Семушка Ореховая Смесь, Globus Томаты Черри , Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Rich Томатный Сок. Almuerzo: Bibigo Дамплинги с Креветкой. Cena: Rich Томатный Сок, Помидоры Черри, Папа Может Сервелат Финский, Мистраль Рис Индика Brown Коричневый Длиннозерный. más...
|
|
1600 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 59 minutos, Descansando - 15 horas y 1 minuto, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|