Registro de peso (no entrada de diario) del 10 julio 2021
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53,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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865 kcal
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Grasa: 31,66g | Prot: 40,21g | Carbh: 107,00g.
Almuerzo: 랭킹수산 삼치구이, 고등어구이, 밥. Cena: 켈로그사 크랜베리 아몬드 그래놀라, 과일 참외, 피코크 저지방 플레인 요거트, 방울 토마토, 꿀, 바나나. Pasa Bocas / Otros: 아메리카노, 하루견과 하루건강견과 프리미엄. más...
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1522 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 13 minutos, Descansando - 13 horas y 47 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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