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Gaenseliese
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10 jul. 21
Diario de Gaenseliese, 10 jul. 21
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Registro de peso (no entrada de diario) del 10 julio 2021
81,3 kg
Disminuído hasta ahora:
13,7 kg
.
Aún para ir:
6,3 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 10 julio 2021:
345 kcal
Grasa: 11,72g | Prot: 18,27g | Carbh: 37,78g.
Desayuno:
Gekochtes Ei, Burger Knäcke Knäckebrot Urtyp, Natreen Pflaumenmus.
Almuerzo:
Kartoffelsuppe, Leichter Genuss Geflügel-Wiener.
más...
2429 kcal
Ejercicio:
Fitbit - 24 horas.
más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Comentarios
👍Läuft wieder😘😘
10 jul. 21 por el miembro:
Jan1977!
Und ob! 👍😬
10 jul. 21 por el miembro:
Gaenseliese
Ich muss heute mal ein Dankeschön los werden, an alle, die mich hier jeden Tag unterstützen! 👍❤️
10 jul. 21 por el miembro:
Gaenseliese
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