Registro de peso (no entrada de diario) del 10 julio 2021
|
76,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1872 kcal
|
Grasa: 82,40g | Prot: 96,25g | Carbh: 173,77g.
Desayuno: Karışık Tahıllı Ekmek, Zeytinyağı, Zeytin, Yeşil Acı Biber, Salatalık (Soyulmuş), Kırmızı Domates, Pınar Labne, Haşlanmış Yumurta, Pınar Sucuk. Almuerzo: Yeşil Elma, Tavuk Kalça Eti (Kavrulmuş, Pişmiş). Cena: Karışık Yeşil Salata, Şakşuka, Milka Sütlü Çikolata, Tatlı Kiraz, Migros Muz, Sütaş Süzme Yoğurt, Pişmiş Ispanak (Taze Olandan). Pasa Bocas / Otros: Kırmızı Şarap, Nescafe Classic, Buono %85 Kakao Bitter Çikolata, Kahve (Demlenmiş). más...
|
Perdiendo 0,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mehpare bayramoğulları
|