Registro de peso (no entrada de diario) del 10 julio 2021
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86,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1659 kcal
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Grasa: 65,53g | Prot: 156,56g | Carbh: 118,20g.
Desayuno: Frebaco Frukt och Bär Müsli, Oatly Havremjölk, Espressokaffe, Star Nutrition Omega-3 , Lindahls Kvarg Vaniljsmak. Almuerzo: Fast Sports Nutrition Protein Rox Dark Chocolate Crisp, GAAM Nutrition 100% Whey Premium, Fast Sports Nutrition Protein Rox Vanilla Chocolate Crisp. Cena: Ost och Bacon Burgare med 113,4G Kött, Majonnäs eller Salladsdressing och Tomater i Bröd. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Chamuc85
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