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19.2% massa grassa
56.7% acqua
39.2% massa muscolare
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69,3 kg
Disminuído hasta ahora: 13,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1619 kcal
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Grasa: 17,04g | Prot: 212,41g | Carbh: 149,15g.
Desayuno: Spremuta d'arancia, Marmellata Light Pesche, Carrefour Pane alla Farina Integrale, Granarolo Latte Parzialmente Scremato, QNT Protein Casein 92 Vaniglia. Almuerzo: Petto di Pollo, Carne, Carrefour Pasta Integrale Bio. Cena: Carrefour Pane ai 5 Cereali, Carrefour Insalata Granmix, Carrefour Trancio di Tonno Pinne Gialle. Pasa Bocas / Otros: Bresaola, QNT Protein Casein 92 Vaniglia, Mela. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de demitste
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