Diario de npetock, 24 feb. 11

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 febrero 2011
61,4 kg Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.    Aún para ir: 7,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 febrero 2011:
687 kcal Grasa: 19,76g | Prot: 28,47g | Carbh: 103,28g.   Desayuno: honey oats and more cereal, half and half, coffee, sugar, milk. Almuerzo: olive oil, kashi chocolate covered coconut granola bar, dr. praegers california veggie burger, red pepper, onion. Pasa Bocas / Otros: strawberries, egg white. más...
1604 kcal Ejercicio: Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,9 kg a la Semana

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