Registro de peso (no entrada de diario) del 09 julio 2021
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61,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 15,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1250 kcal
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Grasa: 39,55g | Prot: 85,15g | Carbh: 131,97g.
Desayuno: Lindenhof Gouda, REWE Bäcker Brötchen, Bernard Matthews Delikatess Hähnchenbrust. Almuerzo: Linessa Light Gourmet-Rohschinken, REWE Bäcker Brötchen. Cena: Dr. Oetker Die Ofenfrische Speciale, Vitalis SuperMüsli 30% Protein, Milbona Magerquark. Pasa Bocas / Otros: Choceur Milchmäuse. más...
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2664 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Conduciendo - 15 minutos, Google Fit - 15 horas y 45 minutos. más...
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Ganando 0,8 kg a la Semana
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